Ergonomie et Manutention : Adaptation de sa posture professionnelle et prévention après blessure
Dernière mise à jour : 18/02/2026
Objectifs de la formation
- Préserver la santé
- Prévenir l'aggravation des troubles
- Limiter l'épuisement professionnel
- Maintenir une pratique sécurisée et durable
Public visé
Professionnel·les du secteur sanitaire, social ou médico-social souhaitant adapter leurs pratiques pour préserver leur santé après une blessure.
Description
Cette formation s'adresse à des professionnel·les confronté·es à des limitations physiques impactant leur activité. Elle vise à leur permettre d'ajuster leur posture professionnelle afin de préserver leur santé tout en maintenant une pratique sécurisée et adaptée.
Compétence 1 : Identifier ses limites et comprendre ses vulnérabilités
- Travail d'auto-identification des douleurs, restrictions et fragilités physiques.
Compétence 2 : Ergonomie et manutention adaptées à sa condition
- Un travail pratique est réalisé autour de l'adaptation des gestes professionnels.
Compétence 3 : Prendre soin de soi pour durer
- Repositionne la préservation comme une compétence professionnelle.
Compétence 4 : Savoir exprimer ses limites professionnelles
- Communiquer ses besoins sans culpabilité et maintenir une posture professionnelle claire.
Compétence 5 : Construction d'une “boîte à outils personnelle”
- Cette base constitue un outil concret transférable sur le terrain.
Prérequis
Disposer des bases technique de manutention (formation antérieure) ou avoir réalisé une formation manutention avec ADAMS Formations.
ATTENTION : Pour les manipulations prévues vous serez plus à l'aise en pantalon et avec des chaussures adaptées
ATTENTION : Pour les manipulations prévues vous serez plus à l'aise en pantalon et avec des chaussures adaptées
Modalités pédagogiques
Apports notionnels
Entraînement sur chaque compétences cibles
Entraînement sur chaque compétences cibles
Moyens et supports pédagogiques
Plateau technique
Livret pédagogique
Livret pédagogique
Modalités d'évaluation et de suivi
Évaluation sur plateau technique
Passeport individuel d'évaluation des compétences
Passeport individuel d'évaluation des compétences
Profil du / des Formateur(s)
- Expert prise en charge au domicile
- Formateur ergonomie et manutention