Ergonomie et manutention : principes fondamentaux
Dernière mise à jour : 18/02/2026
Objectifs de la formation
- Comprendre les enjeux liés à la sécurité au travail
- Adopter les gestes et postures adaptés
- Connaître les différentes techniques de manutention simple - Aider sans se faire mal
- Comprendre sa place au sein d'une équipe et se sentir valoriser
Public visé
Description
Dans un contexte où les manipulations sont fréquentes et répétitives, une connaissance de bases de la manutention et de l'ergonomie est indispensable à la prévention et la sécurité des salariés.
Une formation sous forme d'atelier permet de retrouver les réflexions naturelles du travail réel et permet donc d'effacer le fossé entre la théorie et la pratique. Cela permet aussi d'aborder le positionnement professionnel au quotidien.
Cette formation propose d'appréhender les principes fondamentaux de la manutention.
Elle permet d'acquérir des pratiques d'accompagnement sécurisantes et respectueuses autant pour le bénéficiaire que pour le professionnel.
Parcours de compétences :
Compétence 1 : Parlons le même langage ! Les bases anatomiques. (Questionnaire /débriefe)
Compétence 2 : L'ergonomie dans notre quotidien ! Principes de sécurité et d'économie d'effort, travail sur le déplacement de charge inerte.
Compétence 3 : Identifier les situations et facteurs de danger (reconnaissance des gestes répétitifs, amplitude dangereuse)
Compétence 4 : Analyse de l'environnement, connaissance de la personne et de ses capacités physiques, reconnaissance du matériel technique à disposition.
Compétence 5 : Maitriser le schéma décisionnel d'accompagnement à la mobilité - Niveau 1
Compétence 6 : Aborder 10 déplacements naturel base de manutention pour comprendre l'effort demandé au bénéficiaire.
Se lever, se mouvoir assis, marcher, s'asseoir, se relever du sol, se déplacer latéralement dans le lit, se tourner dans le lit, s'asseoir au bord du lit, se coucher et se remonter dans le lit.
Compétence 7 : Utiliser les Aide technique de 1er niveau. Drap de glisse, sangle de transfert, sangle élingue, moustache, disque pivotant, guidon de transfert, …
Compétence 8 : On sort en fauteuil manuel. Déplacement et installation au fauteuil au domicile ; particularité du transfert PMR en voiture.
La formation donne lieu à une évaluation par compétence dont le détail est fourni avec l'attestation de formation.
Prérequis
Aucun
ATTENTION : Pour les manipulations prévues vous serez plus à l'aise en pantalon et avec des chaussures adaptées
Modalités pédagogiques
QCM de connaissances
Apports notionnels
Entraînement sur chaque compétences cibles
Moyens et supports pédagogiques
Plateau technique
Livret pédagogique
Modalités d'évaluation et de suivi
Évaluation sur plateau technique
Passeport individuel d'évaluation des compétences